Вот, к примеру, пустой news.list, но занимает почему-то 93Кб. Из $arResult все вырезано по максимуму.

Бывают и гораздо худшие случаи, когда кэш может занимать несколько мегабайт Стандартный forum.topic.last так когда-то чудил.
При большом кэше соответственно увеличивается время работы компонента.
Вот и хотелось бы как-то заглянуть в файлы кэша в сыром виде, чтобы понять куда копать и что еще можно урезать.